Psykoterapeut

Jeg er Psykoterapeut MPF og coach og skaber forandring inden for angst, stress, depression, traumer, grænsesætning m.m. Jeg arbejder hele tiden hen imod du får bedre selvværd og et bedre ståsted i dig selv og i livet. Jeg hjælper dig med at komme tættere på dine værdier, så du kommer tættere på din kerne og kan holde fast i dig selv og leve det liv du gerne vil. Jeg arbejder både med perspektiv, og de følelser du mærker i kroppen. Som klient hos mig er du aktiv i sessionerne. Du er ofte oppe på gulvet i modeller, og mærker forandringerne i kroppen med det samme. Læs mere om mig på min hjemmeside www.astriddahl.dk og kontakt mig for en gratis uforpligtende snak om hvad dit behov er, og hvordan et forløb for dig kan se ud.